Uzmanlık Alanlarım ve Hizmetlerim
Yetişkin Danışmanlığı
Yetişkin danışmanlığı bireysel görüşmelerle yürütülen psikolojik destek sürecidir. Görüşmeler kapsamında kaygı, stres, ilişkisel sorunlar, yaşam değişimleri, duygusal zorlanmalar ve travma gibi kişinin yaşamına etki eden zorlanmalar üzerine çalışmalar yürütülmektedir. Süreç danışanların ihtiyacına göre şekillenir.
Ergen Danışmanlığı
Ergen danışmanlığı, ergenlik döneminde yaşanan duygusal, davranışsal ve ilişkisel zorlanmaların ele alındığı bireysel görüşmeleri kapsar. Süreçte; sınav kaygısı, akran ilişkileri, uyum sorunları ve benlik algısıyla ilgili danışanın zorlandığı konulara ilişkin çalışmalar yürütülür. Görüşmeler danışanın ihtiyacına göre şekillenir.
Terapötik Yaklaşımım
Bilimsel temelli, empatik ve danışan odaklı bir yaklaşımla, her bireyin kendine özgü ihtiyaçlarına göre, görüşmeleri planlıyorum.
Blog'dan Son Yazılar
Ruh sağlığı, kişisel gelişim ve ilişkiler üzerine güncel ve bilgilendirici içeriklerimi keşfedin.
Yeni Yıl Kararlarının Ruh Sağlığına Etkisi
Yeni yıl kararları, ruhsal sağlığımızı etkileyen önemli bir süreçtir. Bu kararların nasıl alınacağı ve sürdürülebilir olup olmadığı, psikolojik iyi oluşumuzu doğrudan etkiler.
Annelik Beklentilerinin Ruh Sağlığına Etkisi
Annelik beklentileri, ruhsal sağlığımızı etkileyen önemli bir süreçtir. Bu beklentilerin nasıl şekillendiği ve sürdürülebilir olup olmadığı, psikolojik iyi oluşumuzu doğrudan etkiler.
Terapiye Ne Zaman Başvurmalıyım?
Terapiye başvurmak, psikolojik destek almanın en önemli yollarından biridir. Bu konuda ne zaman başvurulması gerektiği, yaşanan zorlukların türüne göre değişebilir.